بسیاری از افراد تصور می‌کنند که پس از خروج از کابین سولاریوم و تغییر رنگ پوست، کار تمام شده است. اما واقعیت این است که مراقبت‌های بعد از سولاریوم به اندازه جلسه برنزه کردن اهمیت دارند.

سولاریوم با استفاده از اشعه ماورابنفش (UV) مصنوعی پوست را برنزه می‌کند. همین اشعه، در کنار ایجاد رنگ برنزه، باعث کاهش رطوبت پوست شده، لایه محافظ طبیعی پوست را تحت فشار گذاشته و پوست را در حالت حساس‌تری نسبت به شرایط عادی قرار می‌دهد. در صورت عدم رعایت مراقبت‌های لازم، رنگ برنزه به سرعت محو می‌شود و احتمال خشکی، پوسته‌پوسته شدن یا سوختگی خفیف وجود خواهد داشت.

اثرات سولاریوم بر پوست در یک جلسه 20 دقیقه ای:

• تحریک ملانوسیت‌ها: سلول‌های رنگدانه‌ ساز پوست تحریک می‌شوند و ملانین بیشتری تولید می‌کنند که همین فرایند موجب برنزه شدن پوست می‌گردد.
• کاهش رطوبت طبیعی پوست: اشعه UV لایه‌های بیرونی پوست را خشک می‌کند و رطوبت آن را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.
• حساسیت موقتی: پس از جلسه سولاریوم، پوست در یک دوره موقت حساس‌تر از حالت معمول است و استفاده از محصولات تحریک‌ کننده در این دوره می‌تواند آسیب‌رسان باشد.
• قرمزی یا سوختگی خفیف: در صورتی که مدت جلسه طولانی بوده یا پوست از نوع روشن باشد، پس از سولاریوم ممکن است قرمزی یا سوختگی خفیف ناشی از UV مشاهده شود.

مراقبت‌های ضروری بعد از سولاریوم: اقدامات مراقبتی باید بعد از هر جلسه انجام شود تا از آسیب پوستی جلوگیری و رنگ پوست یکنواخت و مدت زمان بیشتی دوام داشته باشد. این اقدامات شامل موارد زیر است:

1- آبرسانی فوری

بلافاصله پس از پایان جلسه سولاریوم، آبرسانی پوست باید در اولویت قرار گیرد. در طول جلسه، پوست مقدار قابل توجهی رطوبت از دست داده و نیاز فوری به جبران این کمبود دارد.

یک لوسیون یا کرم آبرسان ملایم باید بر روی تمام نواحی بدن، به ویژه مناطق مستعد خشکی مانند ساق پا، آرنج، زانو و شانه‌ها، استفاده شود. معیارهای انتخاب محصول مناسب:
در 24 ساعت اول پس از سولاریوم، آبرسانی باید هر چند ساعت یک بار تکرار شود. این اقدام نه تنها سلامت پوست را حفظ می‌کند، بلکه ماندگاری رنگ برنزه را نیز افزایش می‌دهد.

پیشنهاد بیگ باکس: لوسیون بدن آبرسان و مرطوب کننده لوفنته

2- پرهیز از دوش آب داغ

یکی از رایج‌ترین اشتباهات پس از سولاریوم، استفاده از آب داغ برای دوش گرفتن و شستشو بدن است. آب داغ رطوبت باقیمانده پوست را از بین می‌برد، خشکی را تشدید می‌کند و می‌تواند قرمزی پوست را بدتر کند.

حداقل ۴ تا ۶ ساعت پس از سولاریوم از آب ولرم یا خنک استفاده کنید. همچنین از صابون‌ها و شامپوهای قوی با pH بالا باید استفاده نکنید، در شرایط فعلی این دسته از محصولات لایه محافظ طبیعی پوست را تخریب می‌کنند.

پیشنهاد بیگ باکس:  ژل شستشو خنک کننده بدن با رایحه عصاره‌های دریایی آر یو اکی

3- استفاده از ضدآفتاب مناسب با پوست

پس از سولاریوم پوست صورت و بدن در برابر نور خورشید آسیب پذیر تر می‌شود. در این شرایط استفاده از ضدآفتاب با حداقل SPF 30  حتی در روزهای ابری یا در محیط‌های سرپوشیده با نور طبیعی نیز ضروری است.

ضدآفتاب دو عملکرد مهم دارد:

1. از آسیب بیشتر اشعه UV کنترل نشده خورشید جلوگیری می‌کند.
2. مانع از کم رنگ شدن پوست برنزه می‌شود.

پیشنهاد بیگ باکس:  ضد آفتاب بدون رنگ SPF50 راکوتن

4- پرهیز از لایه‌برداری تا 48 ساعت

عجله نکنید..! اگر زمان ندارید و صرفا از سر عجله و رسیدن به یک مهمانی، عروسی یا سفر قصد دارید همه کار انجام دهید تا پوست زیباتری داشته باشید، باید بدانید که استفاده از اسکراب، لایه‌بردار، AHA، BHA و سایر محصولات اکسفولیانت را حداقل 48 ساعت -تا رفع کامل حساسیت پوست- متوقف کنید. چون:

1. پوست در این دوره در وضعیت حساس قرار دارد.
2. لایه‌برداری می‌تواند موجب تحریک و قرمزی شود.
3. رنگ برنزه ممکن است ناهموار و نامنظم شود.
4. روند بهبودی طبیعی پوست کند می‌شود.

5- نوشیدن آب

مراقبت از پوست تنها ابه استفاده از محصولات خارجی مثل کرم و لوسیون محدود نمی‌شود. نوشیدن مایعات به خصوص آب نقش مهمی در سلامت پوست و ماندگاری رنگ برنزه دارد. به صورت عمومی توصیه می‌شود روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب نوشیده شود.

6- پرهیز از تعریق شدید و استخر

حداقل ۴ ساعت پس از سولاریوم از ورزش شدید که موجب تعریق زیاد می‌شود پرهیز کنید. استفاده از سونا، استخر و جکوزی را به تعویق بیاندازید، کلر موجود در آب استخر ممکن است با پوست حساس‌شده واکنش نامطلوب ایجاد کند و رنگ برنزه پوست را کمرنگ یا دچار آسیب کند.

پیشنهاد بیگ باکس: در این بخش تعدادی آبرسان و مرطوب کننده مناسب بعد از سولاریوم معرفی شده که با سفارش از "بیگ باکس" در سریعترین زمان ممکن به دست شما خواهد رسید.

لوسیون مرطوب کننده بدن ساین آکوا ساین اسکین - 200 میلی‌لیتر

• آبرسانی عمقی تا 24 ساعت پس از مصرف
• تقویت سد دفاعی پوست و جلوگیری از خشکی
• بافت سبک و جذب سریع بدون چربی اضافه
• افزایش قابلیت نگهداری آب در پوست
• حاوی: هیالورونیک اسید، روغن جوجوبا، روغن دانه آفتابگردان، نیاسینامید، دکسپانتنول

برای مشاهده کامل اطلاعات، روی تصویر محصول کلیک کنید.

لوسیون بدن آبرسان و مرطوب کننده لوفنته - 400 میلی لیتر

• آبرسانی مؤثر و ماندگار پوست بدن
• کمک به حفظ نرمی و لطافت طبیعی پوست
• جذب سریع بدون ایجاد احساس سنگینی یا چربی
• جلوگیری از خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست
• حاوی: گلیسیرین، روغن‌های نرم‌کننده گیاهی، ویتامین E

برای مشاهده کامل اطلاعات، روی تصویر محصول کلیک کنید.

ژل هیدرودرمی راکوتن - 450 میلی‌ لیتر

• آبرسانی عمقی و حفظ رطوبت طبیعی پوست
• جذب سریع با بافت ژلی سبک
• کمک به بازسازی و لطافت پوست خشک یا دهیدراته
• فاقد چربی، مناسب انواع پوست
• حاوی: هیالورونیک اسید، گلیسیرین، پروپیلن گلایکول، تری‌اتانول‌آمین

برای مشاهده کامل اطلاعات، روی تصویر محصول کلیک کنید.

لوسیون بدن هیدرودرم - 200 میلی‌لیتر

• رطوبت رسانی طولانی مدت به پوست
• تغذیه پوست و کمک به تجدید ساختار
• خنثی کننده رادیکالهای آزاد
• افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست
• حاوی: روغن جوانه گندم، روغن بادام شیرین، روغن آووکادو، اسید هیالورونیک، اوره، پروتئین ابریشمف ویتامین E

برای مشاهده کامل اطلاعات، روی تصویر محصول کلیک کنید.

نکات طلایی برای ماندگاری رنگ برنزه: برای نگهداری و مراقبت از پوست برنزه بایدقبل و بعد از هر جلسه نکاتی زیر را مد نظر داشته باشید:

قبل از سولاریوم:

• 3 تا 4 روز قبل از جلسات سولاریوم لایه‌برداری ملایم انجام دهید تا رنگ پوست یکنواخت‌تر شود.
• حتما قبل از سولاریوم از مرطوب‌کننده استفاده کنید، پوست هیدراته رنگ بهتری می‌گیرد.
• روز قبل از جلسه سولار از محصولات حاوی رتینول یا AHA استفاده نکنید.

بعد از سولاریوم:

• آبرسانی روزانه و منظم
• استفاده از ضدآفتاب
• کاهش تعداد دفعات لایه‌ برداری
• نوشیدن آب کافی در طول روز

چند بار در ماه سولاریوم ایمن است؟

تعداد جلسات ایمن سولاریوم به رنگ و شرایط پوست بستگی دارد:
 

محدودیت‌های مهم:

• بین هر دو جلسه سولاریوم باید حداقل 48 ساعت فاصله وجود داشته باشد تا پوست فرصت کافی برای بازیابی داشته باشد.
• در صورت حساسیت پوستی زمان را کوتاه و فاصله بین جلسات را بیشتر کنید.
• در صورتیکه زخم باز دارید از سولاریوم استفاده نکنید.
• اگر به تازگی انواع عمل های زیبایی تهاجمی یا غیر تهاجمی مثل کاشت مو، بوتاکس، لیف و... انجام داده اید، حتما با پزشک مشورت کنید.
• استفاده از سولاریوم بلافاصله بعد از لیزر موهای زاند ممنوع است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در اکثر موارد، مراقبت‌های بعد از سولاریوم با محصولات خانگی قابل انجام است. با این حال، در موارد زیر مراجعه به متخصص پوست ضروری است:

• قرمزی پوست بیش از 48 ساعت ادامه داشته باشد
• تاول یا زخم روی پوست ایجاد شود
• سوزش یا درد شدید وجود داشته باشد
• علائمی مانند تب، ضعف عمومی یا سرگیجه بروز کند
• پوست به شدت پوسته‌پوسته و ملتهب شده باشد

جمع‌بندی:

رعایت مراقبت‌های بعد از سولاریوم برای حفظ سلامت پوست و ماندگاری رنگ برنزه امری ضروری است. با مراقبت های درست می‌توانید از تکرار بی دلیل جلسات سولاریوم جلوگیری کنید که علاوه بر حفظ منبع مالی و کاهش هزینه‌ها موجب جلوگیرز از آسیب‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه نیز می‌شود.

با آبرسانی مناسب، پرهیز از عوامل تحریک‌کننده و انتخاب محصولات درست، پوست می‌تواند در بهترین حالت ممکن نگه داشته شود. محصولاتی مانند لوسیون بدن ساین آکوا ساین اسکین، ژل هیدرودرمی راکوتن، لوسیون بدن هیدرودرم، لوسیون بدن لوفنته همگی گزینه‌های مناسبی برای مراقبت از پوست پس از برنزه کردن هستند.

برنزه زیباست، اما پوست برنزه و سالم زیباتر است.

این مقاله صرفاً جنبه آموزشی و اطلاع‌رسانی دارد. برای مشاوره تخصصی پوست، مراجعه به متخصص پوست توصیه می‌شود.

تهیه و تنظیم:
© بیگ‌باکس | mybigbox.ir